油淋秋葵

油淋秋葵的食材和调料
秋葵 | 1把 |
配料 | 红小米椒 蒜末 生抽 热油 |
油淋秋葵的做法与步骤
- 1.
秋裤去蒂,用盐水浸泡搓洗干净。
- 2.
锅中烧开水,放入秋葵,快速焯水3分钟,捞出入凉水。快速浸入凉水可以保证秋葵的新鲜颜色。
- 3.
秋葵顺势摆盘,小米椒、蒜切末,洒在秋葵上,淋上适量生抽。
- 第4步.
炒锅烧热油,滋滋滋淋在秋葵上,上桌。
秋葵 | 1把 |
配料 | 红小米椒 蒜末 生抽 热油 |
秋裤去蒂,用盐水浸泡搓洗干净。
锅中烧开水,放入秋葵,快速焯水3分钟,捞出入凉水。快速浸入凉水可以保证秋葵的新鲜颜色。
秋葵顺势摆盘,小米椒、蒜切末,洒在秋葵上,淋上适量生抽。
炒锅烧热油,滋滋滋淋在秋葵上,上桌。