蒜蓉菜心
蒜蓉菜心的做法说明
自己家种植的菜心苗太厚了，拔掉些嫩的炒着熊狠爱吃
蒜蓉菜心的食材和调料
| 盐 | 适量 |
| 菜心 | 适量 |
| 蒜茸 | 适量 |
| 油 | 适量 |
蒜蓉菜心的做法与步骤
- 第1步.
因小孩吃要切段，准备好蒜蓉
- 第2步.
热锅冷油，下蒜蓉爆香
- 第3步.
倒入菜心翻炒均匀
- 第4步.
放盐
- 第5步.
出锅
小贴士
不宜炒太久，中途可撒些热水，这样菜会脆，菜水分足可不加也好吃
自己家种植的菜心苗太厚了，拔掉些嫩的炒着熊狠爱吃
| 盐 | 适量 |
| 菜心 | 适量 |
| 蒜茸 | 适量 |
| 油 | 适量 |
因小孩吃要切段，准备好蒜蓉
热锅冷油，下蒜蓉爆香
倒入菜心翻炒均匀
放盐
出锅
不宜炒太久，中途可撒些热水，这样菜会脆，菜水分足可不加也好吃
