葡萄干核桃红薯全麦软欧

葡萄干核桃红薯全麦软欧

葡萄干核桃红薯全麦软欧的做法说明

通过揉面时加入大量红薯泥,不用靠黄油也能达到软欧的效果,高纤低糖低脂,外脆内软,麦香浓郁,健康之选。

葡萄干核桃红薯全麦软欧的食材和调料

高粉(金像)175g
全麦粉(T150)80g
红薯120g
白砂15g
4g
黄油10g
酵母3g
85-100g
25g
葡萄干25g
朗姆酒(没有可不加)适量

葡萄干核桃红薯全麦软欧的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备,称量原料。其中: 核桃仁入烤箱烤香,上下火170度,约8分钟。然后掰成小块备用。 葡萄干用朗姆酒浸泡,至少30分钟。 红薯蒸熟后用搅拌棒搅打成泥状。

    葡萄干核桃红薯全麦软欧的做法步骤 第1步
  2. 2.

    将高粉、全麦粉、红薯泥、白砂糖、盐、酵母放入厨师机,慢速搅打。在此过程中慢慢加入水,直至成团。然后换高速搅打。

  3. 3.

    上劲后加入软化好的黄油,继续高速搅打,直至可拉出光滑的较厚的膜。

  4. 4.

    加入葡萄干、核桃仁,低速拌匀。

  5. 第5步.

    将面团平均分为三份,搓圆,室温醒发,直至2倍大。我做的时候室温15度,约发了70分钟。

    葡萄干核桃红薯全麦软欧的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    整形步骤1:在面团底面拍一些手粉防粘,然后正面朝下放,拍扁,整成长方形。

    葡萄干核桃红薯全麦软欧的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    整形步骤2:自上向下卷起。接口处捏紧。

    葡萄干核桃红薯全麦软欧的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    整形步骤3:将卷好的面团滚成橄榄形。

    葡萄干核桃红薯全麦软欧的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    面团入烤箱二发。35度,约60分钟。

    葡萄干核桃红薯全麦软欧的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    发至2倍大,二发完成。

    葡萄干核桃红薯全麦软欧的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    抹水,割包,撒粉。

    葡萄干核桃红薯全麦软欧的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    入烤箱烘烤。上下火190度,约20分钟。温度和时间根据自己烤箱调节。

    葡萄干核桃红薯全麦软欧的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    烘烤完成,放烤架上晾凉。

    葡萄干核桃红薯全麦软欧的做法步骤 第13步

小贴士

加水量跟面粉吸水力、红薯泥干湿程度、气温、湿度都有关系,配方中的水量仅供参考,需要根据实际情况调整。

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