牡蛎奶酪汤面(一岁半宝宝)

牡蛎奶酪汤面(一岁半宝宝)

牡蛎奶酪汤面(一岁半宝宝)的食材和调料

牡蛎克50
原味奶酪一小块
宝宝一字面一份
两片

牡蛎奶酪汤面(一岁半宝宝)的做法与步骤

  1. 1.

    新鲜牡蛎去内脏,洗净,焯水沥水。牡蛎的内脏含有重金属,一定要去除并清洗干净。

  2. 2.

    热锅加原味奶酪融化,再加牡蛎翻炒几下添清水,水开加入去皮生姜两片,大火煮3分钟下面再煮到面软烂。

小贴士

牡蛎补锌,奶酪补钙,可以给宝宝充足营养。一定要加生姜,吃前取出来,为的是去除海鲜的寒性,跟有助于宝宝食用。

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