【原食主义】〈蒸百合〉_by 〈菲〉
【原食主义】〈蒸百合〉_by 〈菲〉的做法说明
饮食的习惯和观念在不断变化，对食材的选择也再变化
我们需要的是真正健康的食物...
更高秩序的美食视觉让应该让人觉得心里舒适...
【原食主义】〈蒸百合〉_by 〈菲〉的食材和调料
| 新鲜百合 | 1个约100克 |
【原食主义】〈蒸百合〉_by 〈菲〉的做法与步骤
- 第1步.
1、新鲜的百合新干净； 2、冷水泡2小时（以便百合更好的吸收水分减小苦味）； 3、放入蒸锅；锅开后蒸10-15分钟即可； 作为早餐简单易做、且七级原始
