糯米虾仁包菜卷 | 小食刻16
糯米虾仁包菜卷 | 小食刻16的做法说明
这周分享一个孕妇食谱，“糯米虾仁包菜卷”其实不光有糯米、虾仁、包菜，还有玉米、胡萝卜和豌豆。这道菜清单清甜又营养，既可以当主食又可以当配菜，非常适合准妈妈们吃。准爸爸们还不快做起来！
糯米虾仁包菜卷 | 小食刻16的做法与步骤
- 第1步.
糯米泡水30分钟
- 第2步.
包菜整棵在开水中烫软，这样叶子剥下来不会碎
- 第3步.
泡好的糯米加入玉米、胡萝卜、豌豆、盐、糖、橄榄油
- 第4步.
将食材和调料拌均匀
- 第5步.
烫好的包菜将叶片拨下来
- 第6步.
按步骤用白菜叶将馅包好，一个包菜卷里可以放2个虾仁
- 第7步.
放锅上蒸一个小时
小贴士
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