将四季豆去头去尾
将四季豆切成粒
将切成粒的四季豆用盐水浸泡20分钟,洗净
大蒜切碎
热油中加入大蒜煸炒
放入四季豆煸炒,加入少量食盐
将炒好的四季豆放入电饭锅中,与米饭一起焖熟
【干煸四季豆DIY】将四季豆煸炒的萎而不焦,再配上肉末,下饭的美味~四季豆好吃却难煮?教你一招,四季豆怎么炒都好吃四季豆焖饭腊肉四季豆焖饭土豆焖饭砂锅焖饭四季豆焖饭墨鱼四季豆焖饭【四季平安】四季肉丝面四季豆【四季豆肉沫】