鸡蛋牛奶营养早餐

鸡蛋牛奶营养早餐

鸡蛋牛奶营养早餐的食材和调料

鸡蛋1个
新鲜牛奶一碗
芝麻少量
少量
奇异果1个
燕麦少量

鸡蛋牛奶营养早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    小锅装入少量燕麦,导入新鲜牛奶,小火煮,不要煮熟看到冒烟即可端碗盛出。

    鸡蛋牛奶营养早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    冷油热锅,倾斜油锅使油均匀流过锅底,将搅拌好的鸡蛋倒入油锅,正反翻炒,受撒芝麻葱花,起锅盛出。

    鸡蛋牛奶营养早餐的做法步骤 第2步

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