#宝宝辅食#无添加鸡肉松
#宝宝辅食#无添加鸡肉松的做法说明
做些健康无添加的辅食给宝宝吃
#宝宝辅食#无添加鸡肉松的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉用柠檬片腌制半小时，葱切段，酱切片待用
- 第2步.
一起下锅大火烧开后改中火煮十分钟，煮的时候柠檬的清香布满厨房，心情瞬间大好
- 第3步.
煮熟的肌肉捞出，用厨房用纸吸掉点水份（没有的话用纸巾也可以）装入保鲜袋
- 第4步.
用擀面棍或其他东东把肌肉捯饬碎一点
- 第5步.
像这样就可以咯
- 第6步.
放入平底锅小火翻炒，需要一点点小耐心，这步是为了炒掉多余水份
- 第7步.
炒干后的鸡肉放入料理机打碎
- 第8步.
再一次放入平底锅小火翻炒，这样能让它更干更蓬松方便保存
- 第9步.
最后一步我再次用料理机打的更碎一些，然后装入保鲜碗，没有什么味道，只有香香的鸡肉味，宝宝干吃也爱，伴粥里也爱，宝宝喜欢是麻麻的动力😙
小贴士
鸡胸肉刚从冰箱取出可以放微波炉丁一分钟就很好切了
