宝宝辅食-鱼肉松（不粘锅版）

宝宝辅食-鱼肉松（不粘锅版）的做法与步骤

1. 第1步.

   乌鱼蒸熟，去皮去骨，挑出鱼肉

   
2. 第2步.

   中大火热锅，然后改小火烘干水分

   
3. 第3步.

   切记全程小火！边烘边用铲子把鱼肉压碎压散

   
4. 第4步.

   水分烘的差不多进搅拌机（辅食机）搅碎

   
5. 第5步.

   搅碎程度自己把握，因为乌鱼肉比较有韧性，所以我多打两次打的比较细

   
6. 第6步.

   因为这时鱼肉是有温度的，随意搅的约细越容易小颗抱团，所以搅好后重新小火进锅用筷子或铲子搅散

   
7. 第7步.

   这是直接不粘锅版的鱼松制作，当然有面包机的就更简单啦，出来的品相更好看，做好拿罐子装，记得放冰箱保鲜哦