无糖无油-香蕉燕麦曲奇
无糖无油-香蕉燕麦曲奇的做法说明
无糖无油，备受健身爱好者推崇的曲奇，原材料简单，超快手。
无糖无油-香蕉燕麦曲奇的做法与步骤
- 第1步.
将低筋粉、燕麦片、蔓越莓、切块香蕉放入大碗中，压碎香蕉，搅拌均匀。
- 第2步.
加入牛奶，搅拌成稀糊状。
- 第3步.
烤盘铺锡纸，勺子舀一块面糊放上，用勺压扁。
- 第4步.
烤箱预热180度，烤20-25分钟，曲奇边缘变硬、颜色变深，即可取出。放凉后，逐个取下。
- 第5步.
美味出炉了。
小贴士
1.使用非快熟燕麦片。
2.牛奶缓慢加入，调成较稀的面糊。
3.放凉后耐心取下，以免粘底。
