风味烤三文鱼（减肥晚餐，15分钟搞定）

风味烤三文鱼（减肥晚餐，15分钟搞定）的做法与步骤

1. 1.

   三文鱼洗净，用厨房纸吸干。

2. 第2步.

   在烘培纸上撒上3茶匙盐，推匀。然后把三文鱼铺在盐上。

   
3. 第3步.

   用刀在鱼上划几道口，方便调料入味。

   
4. 4.

   开始准备调料。姜切丝放进小碗里。

5. 第5步.

   把2只红辣椒切成小段放入碗里。

   
6. 第6步.

   一个柠檬，挤出柠檬汁，倒入碗里。

   
7. 第7步.

   加入1茶匙盐，2茶匙红糖（brown sugar）

   
8. 第8步.

   把小碗里的所有食材搅拌均匀。

   
9. 第9步.

   把调好的料，淋在三文鱼上面，并抹匀。

   
10. 10.

    烤箱200-220度预热5分钟。

11. 11.

    把三文鱼放入烤箱中，180度烤10～15分钟。

12. 第12步.

    自己再蒸点西兰花豆子等蔬菜，然后摆盘就可以开始享用啦～