苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺
苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺的做法说明
山楂能帮助消化，降血脂，常喝山楂水具有很大的好处。 苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。二者合一，即营养又保健，可以经常吃食用！微信搜索关注“威厨房”，教你轻松烹饪健康家常大餐！
苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺的做法与步骤
- 第1步.
食材切块洗净备用
- 第2步.
奶锅中加入所有食材，加满水
- 第3步.
盖盖煮至沸腾
- 第4步.
至苹果熟透变色，香味溢出
- 第5步.
约半小时即可出锅
- 第6步.
酸甜开胃，不加糖更加健康噢~
小贴士
可依据个人口味待温凉后加入蜂蜜饮用！做多点放冰箱随时来一杯提神又塑身！
猜你喜欢的菜谱
桑椹白术煲猪腱汤健脾胃 助消化抗失眠水果沙拉莴笋功效：开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。胡萝卜功效：胡萝卜素在体内可转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。同时也可帮助消化增进睡眠质量，环节眼睛蒸冬枣(养颜助消化，老人小孩可食用)【酸甜爽口脆萝卜】这道酸甜微辣，脆爽可口，解腻助消化，简单而美好的开胃小菜，正值秋冬之际你值得拥有！值得一试。转需！[馋嘴][/cp]苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺#粗粮细做#【紫薯红薯双拼芝心面包】吃面包还能助消化呀帮助消化的红薯南瓜山药粥紫山药豌豆杂粮粥—助消化还养胃，还能增加抵抗力哦！回奶-生麦芽水
