【輕·點心】Pb&j優格燕麥塊Pb&j Yogurt Oatmeal Square

【輕·點心】Pb&j優格燕麥塊Pb&j Yogurt Oatmeal Square

【輕·點心】Pb&j優格燕麥塊Pb&j Yogurt Oatmeal Square的做法说明

拍這麼美 不建菜譜實在可惜

如果你家冰箱夠強夠冷 這是一個非常快的點心or早餐

【輕·點心】Pb&j優格燕麥塊Pb&j Yogurt Oatmeal Square的食材和调料

優格200ml
果醬1-2tbs
少許
薄荷少許
花生1/4cups
燕麥(有granola自動忽略)3/4cups
糖蜜or蜂蜜2-3tbs
鹽巴少許
果乾(可略)
任一堅果(可略)

【輕·點心】Pb&j優格燕麥塊Pb&j Yogurt Oatmeal Square的做法与步骤

  1. 1.

    燕麥+花生醬+糖蜜+鹽巴拌均勻 在有烘培紙容器壓平整(有點黏 使用蠻力💪)

  2. 2.

    冷凍or烤 烤的話要徹底放涼

  3. 3.

    底好了後倒優格 果醬加點水撒 可加果乾、堅果 送冷凍庫

  4. 4.

    等 切 吃 哈哈哈哈哈

小贴士

1、刀過熱水更好切
2、我喜歡在燕麥裡加肉荳蔻+鹽巴 很怪很好吃

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