三分钟做出营养早餐鸡蛋卷

三分钟做出营养早餐鸡蛋卷的做法与步骤

1. 第1步.

   把所有材料都放到食品自封袋中。

   
2. 第2步.

   把袋口封起来，用手抓匀鸡蛋和蔬菜丁。

   
3. 第3步.

   锅里水烧开，把袋子放上去，煮三分钟。

   
4. 第4步.

   取出，淋上番茄酱，配一杯牛奶，一份早餐就好了。

   
5. 第5步.

   好吃又好看。