番茄宝塔菜

番茄宝塔菜的食材和调料
| 宝塔菜 | |
| 番茄 | |
| 味极鲜 | |
| 盐 |
番茄宝塔菜的做法与步骤
- 第1步.
宝塔菜切成小朵 番茄去皮切块

- 第2步.
宝塔菜焯水 颜色变深变软后 捞出

- 第3步.
沥干水分

- 第4步.
油热 放葱花炝锅

- 第5步.
放番茄 炒出沙

- 第6步.
放宝塔菜继续翻炒 然后点少许味极鲜 少许盐

- 第7步.
熟了装盘


| 宝塔菜 | |
| 番茄 | |
| 味极鲜 | |
| 盐 |
宝塔菜切成小朵 番茄去皮切块

宝塔菜焯水 颜色变深变软后 捞出

沥干水分

油热 放葱花炝锅

放番茄 炒出沙

放宝塔菜继续翻炒 然后点少许味极鲜 少许盐

熟了装盘
