菠菜三文鱼派

菠菜三文鱼派的做法说明
在未能了解清楚真正的惠灵顿牛扒的技巧,我先用三文鱼这种熟了就能吃的肉食代替。颜值味道一百分。
菠菜三文鱼派的做法与步骤
- 第1步.
三文鱼去刺
- 第2步.
备料。 菠菜:切段,白灼,尽量去掉多余的水,剁泥 洋葱:切粒 三文鱼:撒上盐,黑胡椒,腌制调味。夏天时应该放到冰箱冷藏。不需提前一天腌制喔!要保留鱼肉本身的味道!
- 3.
翻炒菠菜泥 热锅,加入黄油,加入洋葱粒,炒香后,加入菠菜,继续翻炒。 直至软烂,加入奶油,继续翻炒,融合后加入盐黑胡椒迷迭香调味。 不断试味,味道适合后加入面粉/淀粉,成菠菜糊。 继续翻炒,蒸发多余水份,关火。 放凉待用。
- 第4步.
千层酥皮。 我是用yanyanfood的方子,一半量,擀开到可以包裹三文鱼与菠菜泥的大小。
- 第5步.
此时要预热烤箱上下管200度。 回到酥皮~ 擀开,酥皮可以自由粘合,记得撒上手粉喔! 擀开的方法也可以参照yanyanfood喔
- 第6步.
包裹成形,注意底部的粘合,如果有空隙里面的肉汁菜汁会流出喔! 用小刀刮出纹路,涂上蛋液。
- 第7步.
送入烤箱,190度20~25分钟,直至表面金黄。 完成~
小贴士
1.室温高于18度时,酥皮不能长时间离开冰箱。可以擀开后,用保鲜膜垫着,放进冰箱冷藏20分钟。此时可以把菠菜泥提前放在三文鱼上。包裹完后,酥皮可能也会软塌,此时烤箱未预热到一定温度时,必须放进冰箱冷藏。
2.吃的时候小心烫口