油菜香菇炒贝柱 宝宝辅食

油菜香菇炒贝柱 宝宝辅食的做法与步骤

1. 1.

   鸡蛋凉水下锅煮熟共七分钟「水开前三分钟＋水开后中火五分钟」放置一边备用

2. 第2步.

   煮蛋时间同时将香菇、油菜、贝柱洗净切碎。 香菇我用了半朵 蒜拍一下不要太碎

   
3. 3.

   小勺淀粉放适量凉白开拌匀备用

4. 4.

   倒少量宝宝油「核桃油或橄榄油均可」放入蒜和姜片小火煸香后取出，锅内放入香菇炒软，再依次放入油菜贝柱炒熟后放入淀粉水勾芡，等到汤汁浓稠后盛出

5. 第5步.

   将鸡蛋切开碎混入菜内「此举用于不爱吃煮鸡蛋和炒鸡蛋的宝宝」