油加温，放葱姜蒜慢火煸香，炒至微黄
水烧开，放萝卜片（略厚一点儿），放爆香的虾皮，一起煮，直至萝卜软烂，加适度盐。
虾皮一次可以多做一点，密封盒收起来放冰箱，下次直接煮萝卜即可。这个菜营养、快速，防雾霾！
玉米、红萝卜汤防雾霾小凉菜牛尾麦冬萝卜和山药芡实排骨萝卜汤（米酒）防雾霾萝卜汤防雾霾，高汤紫菜心止咳莲藕羹（润肺防雾霾）柠檬蜜自制安全饮料治咳嗽防雾霾最后吃时令大萝卜的机会，做碗好喝的萝卜汤吧！不是玉米胡萝卜汤是玉米胡萝卜银耳无花果骨头汤
