西兰花一颗,加适量盐浸20分钟后洗净
将西兰花煮熟至8分熟
放油,将斑节虾放入,快熟时放入西兰花一起炒熟,放少量鸡精起锅
装盘
老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈西兰花炒虾球蒜蓉西兰花(白灼西兰花)虾球西兰花老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈西兰花炒虾球西兰花炒虾球西兰花炒虾球虾球遇见西兰花