青菜饼☆超健康低卡辅食

青菜饼☆超健康低卡辅食

青菜饼☆超健康低卡辅食的食材和调料

青菜50g
5g
低精面粉200克
鸡蛋1个
糯米10g
泡打粉5g

青菜饼☆超健康低卡辅食的做法与步骤

  1. 第1步.

    青菜切段

    青菜饼☆超健康低卡辅食的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    打成泥

    青菜饼☆超健康低卡辅食的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    糯米打成粉

    青菜饼☆超健康低卡辅食的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入热水搅拌成糊后倒入菜汁

    青菜饼☆超健康低卡辅食的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入面粉,泡打粉,盐,糖并搅拌均匀

    青菜饼☆超健康低卡辅食的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入一颗鸡蛋继续搅拌

    青菜饼☆超健康低卡辅食的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    上锅摊,不用加油~

    青菜饼☆超健康低卡辅食的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    出锅

    青菜饼☆超健康低卡辅食的做法步骤 第8步

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