BTV生活频道菜谱:烹汁干㸆鲈鱼

BTV生活频道菜谱:烹汁干㸆鲈鱼

BTV生活频道菜谱:烹汁干㸆鲈鱼的做法说明

非原创菜谱。
原菜谱出自BTV生活频道2016-12-29日的“生活特供”节目。

BTV生活频道菜谱:烹汁干㸆鲈鱼的食材和调料

鲈鱼1只,1斤左右
#辅料
2两
香芹适量
3头
#碗汁调料
蒸鱼豉油2汤匙
蚝油2汤匙
红烧酱油1汤匙
2茶匙
白胡椒粉1汤匙
酱油1汤匙
花雕酒5汤匙
5汤匙

BTV生活频道菜谱:烹汁干㸆鲈鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    鲈鱼处理干净,去头,沿着鱼脊骨片成两片,若是锅小可以再剁成两段。 我这次用的是巴沙鱼块,没有刺,也不用切块,很方便。

    BTV生活频道菜谱:烹汁干㸆鲈鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    调制碗汁,将所有碗汁调料混合备用

    BTV生活频道菜谱:烹汁干㸆鲈鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里下底油,烧热,加入干葱、姜片、蒜煸炒至金黄色,加入香芹段。如果没有干葱,可用紫洋葱代替,香味和口感会略差一些。

    BTV生活频道菜谱:烹汁干㸆鲈鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鱼皮朝下,将鱼码在干葱上,开大火,一次性加入碗汁。大火烧开两分钟后改小火焖10分钟左右,待汤汁收干即可。

    BTV生活频道菜谱:烹汁干㸆鲈鱼的做法步骤 第4步

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