减肥零食懒人版微波炉紫薯片
减肥零食懒人版微波炉紫薯片的做法说明
又馋又怕肥的时候想吃东西磨牙，就拿低热量紫薯下嘴吧
减肥零食懒人版微波炉紫薯片的食材和调料
| 紫薯 |
减肥零食懒人版微波炉紫薯片的做法与步骤
- 第1步.
紫薯洗净擦干，不用削皮，切成薄片，越薄越好。平铺在盘子里，不要互相遮盖。放入微波炉，高火4分钟后拿出，接着放入下一盘继续做
- 第2步.
凉透了吃更香脆
小贴士
1 不足一盘就要缩短时间。我切的这根紫薯铺了两盘还富裕6片，最后这6片只用了3分钟，还是有点糊。
2 可以撒盐，撒胡椒粉，刷蜜。
3 可以依法做红薯片，白薯片，土豆片，苹果片等等
