蚝油三丁

蚝油三丁

蚝油三丁的做法说明

啊…减肥呢…各种美食不能吃!好痛苦ing~

蚝油三丁的食材和调料

蘑菇300
果椒1

蚝油三丁的做法与步骤

  1. 第1步.

    配料切好!最近好爱吃蒜香味的食物

    蚝油三丁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    小菇菇们

    蚝油三丁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒜和干辣椒爆香。我用的橄榄油 脂肪低

    蚝油三丁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入小菇菇~ 一会菇菇会出很多水,锅里会有些汤汁…所以不必加水

    蚝油三丁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放蚝油…盖上盖子…焖~

    蚝油三丁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加上水果椒 翻炒一下 出锅啦! 对了 我放了一些黑椒。重口味点 更好吃哦😘

    蚝油三丁的做法步骤 第6步

小贴士

不加水 可多放黑椒

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