【原食主义】〈大型脂肪炸弹〉_by〈宇〉

【原食主义】〈大型脂肪炸弹〉_by〈宇〉

【原食主义】〈大型脂肪炸弹〉_by〈宇〉的做法说明

脂肪!青菜!猪油渣!重油重盐的健康食品

【原食主义】〈大型脂肪炸弹〉_by〈宇〉的食材和调料

板油200g
蔬菜(切碎)吃多少用多少
5g
其他调味料随意

【原食主义】〈大型脂肪炸弹〉_by〈宇〉的做法与步骤

  1. 第1步.

    把猪油炸了,炸好把油和油渣都留在锅里

    【原食主义】〈大型脂肪炸弹〉_by〈宇〉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把切碎的青菜扔进锅里煮...炸...反正弄熟它,撒盐拌匀出锅

    【原食主义】〈大型脂肪炸弹〉_by〈宇〉的做法步骤 第2步

小贴士

此菜谱面向原始饮食/生酮饮食(盐要多不然容易腻,当然我说的是真正的“食盐”)炸猪油注意安全,教程很多

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