甜米酒煮溏心蛋

甜米酒煮溏心蛋

甜米酒煮溏心蛋的做法说明

甜米酒口味香甜醇美,含酒量极低,是我国的传统工艺。米酒中的营养成分易于人体吸收,中老人及孕妇、妇女补气养血佳品。鸡蛋营养丰富,蛋白质高。红糖具有养血、活血的作用。生姜性味辛温,具有解表散寒的作用。在广东坐月子的人通常都会吃甜米酒煮溏心蛋,具有催奶,补血,健体、美容等功效。

甜米酒煮溏心蛋的食材和调料

甜米酒1碗
鸡蛋1个
5克
红糖5克

甜米酒煮溏心蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材:甜米酒、土鸡蛋、生姜、红糖;

    甜米酒煮溏心蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    生姜洗净切丝,放入清水煮沸改为小火熬出姜味;

    甜米酒煮溏心蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入红糖粉,再次煮沸,融化;

    甜米酒煮溏心蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入甜米酒煮开;

    甜米酒煮溏心蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    打入土鸡蛋;

    甜米酒煮溏心蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    关火,盖上盖子,焖3分钟即可;

    甜米酒煮溏心蛋的做法步骤 第6步

小贴士

1.糖要选择红糖粉、或红糖片;
2.生姜要熬出姜味;
3.米酒煮开即可;
4.打入鸡蛋之后立刻关火,并盖上盖子焖。

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