木糖醇苦荞玉米面发糕(烤箱版)

木糖醇苦荞玉米面发糕(烤箱版)的做法说明
简单好做,适合糖尿病人的无糖少油健康主食。爸爸评论比外面卖的好多了,关键是少油,当主食无负担。
木糖醇苦荞玉米面发糕(烤箱版)的做法与步骤
- 1.
全麦面粉加入酵母用等量温水搅匀成稀面糊,大约发酵1小时,有明显大气泡即可。
- 2.
玉米面用开水烫面(凉水做出来口感发黏),一边加开水一边搅拌,玉米面都变成大疙瘩没有干面粉即可,放在一旁晾凉备用。
- 3.
步骤1中发酵好的面糊和鸡蛋、木糖醇、油、枸杞、苦荞面一起加入晾凉的玉米面盆中,加适量水搅拌均匀,变成比发酵面糊稍干的稀面糊即可。
- 4.
小苏打加一点水化开,加入面糊中搅拌均匀。
- 5.
把面糊倒入垫好硅油纸的模具。
- 6.
烤箱下层放入一碗开水,把模具放在上层,关烤箱门发酵约1小时,面糊发酵到1.5倍高度。
- 7.
面糊表面撒上白芝麻。烤箱预热160度10分钟,烤40分钟。上色后可以加盖锡纸防止表面颜色过深。
- 第8步.
烤好后即可切块晾凉享用。
- 第9步.
发糕口感松软湿润,枸杞的甜味是点睛之笔。
小贴士
中式糕点其实并没有什么严格比例,我做的时候完全没有用秤,重量都是大概估计的,只要发酵好了发糕就成功了一半。烘烤时间请根据自己面糊的干稀程度灵活掌握,用竹签扎一下,竹签不沾面糊就是烤好了。