蒜切碎,茼蒿切段,豆腐切块
(也可先用油将豆腐煎熟盛出备用)热锅冷油,炒蒜香,加茼蒿翻炒出水,加入豆腐块,加盐
爽口茼蒿(拌茼蒿)番茄炒豆腐(硬豆腐)茼蒿炒豆腐【塑身低碳水】豆腐新花样-咖喱炒豆腐配牛油果酱鸡刨豆腐(鸡蛋炒豆腐)小鱼的鸡汤茼蒿炒豆腐白菜炒豆腐*豆腐炒白菜清炒豆腐块 鲜嫩可口又入味 最快手的豆腐炒法茼蒿麦饭(粉蒸茼蒿)