【减脂餐】蒜烤西兰花

【减脂餐】蒜烤西兰花的做法与步骤

1. 1.

   西兰花洗净，切小朵，焯烫1分钟，过凉水，沥干，置于盆中备用

2. 2.

   蒜切碎，倒入盆中，加盐油，搅拌均匀

3. 3.

   烤盘垫油纸，摆西兰花，磨一点黑胡椒提味

4. 第4步.

   放入烤箱，190度烤20-25分钟！done！