宝宝版炒米饭

宝宝版炒米饭

宝宝版炒米饭的做法说明

家有小宝,吃饭细腻,为什么要用细腻呢,因为优宝爱吞食物,菜大了优宝就会恶心干呕,这一直是我头疼的,看过医生,还是依旧,所以给优宝的饭就坐的比较细腻了!

宝宝版炒米饭的食材和调料

鸡蛋1只
得利斯火腿几片
红萝卜适量
青菜叶适量
木耳3~5片
豆腐适量
可以添加宝宝喜欢的蔬菜,优宝特别喜欢吃木耳,所以我家饭木耳是主角。

宝宝版炒米饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有蔬菜切小丁,根据宝宝喜好,大小合适就好。

    宝宝版炒米饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    米饭一定要前一天蒸好放凉,放冰箱冻一晚,这样第二天提前拿出来化开后就是粒粒分明。这样炒出来的米饭特别好吃!

    宝宝版炒米饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅凉油,油不要太多,会腻的。打散鸡蛋,加适量凉开水(加水炒的鸡蛋比较嫩)油7成热倒鸡蛋用筷子使劲搅散,小颗粒状,加入切丁的蔬菜,菜7成熟放入适量盐搅匀加入米饭搅拌。

    宝宝版炒米饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    米饭要炒的冒白气,入味好吃!

    宝宝版炒米饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    出锅!可以在炒米上加入宝宝爱吃的肉松等!

    宝宝版炒米饭的做法步骤 第5步

小贴士

图片全部实拍,未经过任何处理!

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