红烧龙利鱼

红烧龙利鱼

红烧龙利鱼的做法说明

龙利鱼无刺,入口即化,就是不经吃,三两下就没了,其实做给老人也很不错,牙口不好吃着不费力

红烧龙利鱼的食材和调料

鸡蛋一颗
龙利鱼柳两大片
粉面
汤汁:白砂、陈醋、生抽、盐

红烧龙利鱼的做法与步骤

  1. 1.

    将龙利鱼泡软 ,切块(有条件吸一下表面水分炸时效果更好)

  2. 2.

    一个鸡蛋适量粉面充分搅拌(粘稠为最佳)然后勾芡 ,小火在油里煎,发黄就翻面,两面各两次出锅备用

  3. 3.

    酱汁调配: 多醋多白糖 一小勺咸盐, 生抽一勺半(自己试下咸淡依个人口味)

  4. 第4步.

    蒜切块,葱切段,姜切片;倒少许油翻炒,将鱼块和酱汁一同倒入,收一收汁然后倒入开水焖炖大约十分钟,出锅

    红烧龙利鱼的做法步骤 第4步

小贴士

冻龙利鱼柳比较容易散,不可大力按压

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