养生美容花茶
养生美容花茶的做法说明
最近各方面原因搞得自己灰头土脸的，缺乏运动又失于调养，气色和状态都不好。泡一壶花茶，给身体和心情都多一份滋养。
养生美容花茶的做法与步骤
- 1.
开水冲泡
- 2.
喝。一般泡两遍花就没味了，甘草比较耐泡些不喜欢可以换成冰糖
小贴士
1. 桂花和甘草都是甜的，不好甜口的话不用另加冰糖
2. 玫瑰和茉莉都是花蕾为上，一旦花朵打开里面的精油就损失了，效果会大打折扣
3. 杭菊或者贡菊的花瓣太爱掉了，换成菊蕾（胎菊）就不会有这个问题。不介意的也可以不用换。
最近各方面原因搞得自己灰头土脸的，缺乏运动又失于调养，气色和状态都不好。泡一壶花茶，给身体和心情都多一份滋养。
开水冲泡
喝。一般泡两遍花就没味了，甘草比较耐泡些不喜欢可以换成冰糖
1. 桂花和甘草都是甜的，不好甜口的话不用另加冰糖
2. 玫瑰和茉莉都是花蕾为上，一旦花朵打开里面的精油就损失了，效果会大打折扣
3. 杭菊或者贡菊的花瓣太爱掉了，换成菊蕾（胎菊）就不会有这个问题。不介意的也可以不用换。
