核桃酥(少油少糖版)

核桃酥(少油少糖版)

核桃酥(少油少糖版)的做法说明

我爱吃核桃酥,补脑又好吃,少油少糖无负担!

核桃酥(少油少糖版)的食材和调料

低筋粉200g
植物油(我用的是葵花籽油)80g
绵白糖35g
1g
蛋清(个头小一些)一一个鸡蛋的蛋清
无铝泡打粉3g
小苏打1.5g
70g
20g
蛋黄一个鸡蛋的蛋黄

核桃酥(少油少糖版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    先秤好核桃仁,不用预热,直接入烤箱180度,5分钟左右,烤香,放凉,搓掉皮,然后用手压碎。不要太用力,如果压成粉面就不好吃了。最好的口感就是能吃到核桃仁的颗粒!

    核桃酥(少油少糖版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    再把油、糖、盐、蛋清、水都添加到一个盆里,然后搅拌均匀。我一般就把盆放在秤上,然后按照重量依次加入相应的料,呵呵,懒人懒办法!

    核桃酥(少油少糖版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    然后称200克低筋粉、3克无铝泡打粉、1.5g小苏打,过筛加入刚才搅好的液体中。像和面一样揉匀即可。

    核桃酥(少油少糖版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    先预热烤箱,上下180度。给烤盘上垫上张纸,然后挖出一小块搅拌好的料,搓圆,压扁,放到烤盘上,直至把烤盘放满。

    核桃酥(少油少糖版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    给核桃饼上刷一层蛋黄液,然后将烤盘送入预热好的烤箱,15分钟左右,烤好。如果核桃饼颜色不够重,还可以多烤1-2分钟。

    核桃酥(少油少糖版)的做法步骤 第5步

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