猪肉丸子

猪肉丸子的做法说明
有宝妈给辅食君留言:“宝宝一岁了,一直吃的泥糊状食物,现在什么都不爱吃,什么都不肯吃。该怎么办?”
这是很容易发生的情况,如果不及时调整宝宝的食物性状,月龄大了之后,没嚼头的不愿吃,有嚼头的咽不下。咀嚼能力的锻炼,是辅食添加过程中很容易忽略的问题。
所以吃了一段时间泥状食物后,要及时调整食物的形态,逐渐过渡到碎末状、小块状,长期吃泥状食物不利于宝宝咀嚼能力的锻炼,还可能造成一岁以后的厌食。
所以,今天辅食君给宝妈们带来了白玉肉丸青菜面疙瘩,锻炼宝宝的咀嚼能力杠杠的哦,赶紧来学学吧~
猪肉丸子的做法与步骤
- 第1步.
1.食材准备:肉丸5个左右(肉丸用料:猪肉200g左右、鸡蛋1个、豆腐适量、洋葱少许),青菜2棵; 这个丸子和前天介绍的大米丸子不一样,我们要用到鸡蛋。大家做肉丸子时,是不是经常会遇到一些问题,比如不成形、容易碎、容易煮老等。在肉馅中加个鸡蛋,可以使丸子容易成形,并且细腻嫩滑,营养也更均衡哦。
- 第2步.
2.先将猪肉去腱皮洗净,切成小块,用料理棒打成泥(如果食材量比较大的话,要分批放入搅打哦,以免损坏料理棒);
- 第3步.
3.将洋葱洗净切碎,和豆腐一起放入料理杯中打成细腻的泥状备用; (打成泥的豆腐看上去细腻滑爽呢,很诱人有木有)
- 第4步.
4.将上述食材一起放入大碗中搅拌均匀,再依次加入鸡蛋、两勺面粉搅拌均匀;
- 第5步.
5.接下来要搓丸子咯~先把手洗干净,但是不要擦干,湿湿的手更容易把丸子搓成形(同时,妈妈们可以在锅中煮开水啦~);
- 第6步.
6.锅中水开后,将丸子放进去,待丸子飘起来就好啦,妈妈们可以将多的丸子先盛出来,放入密封盒或者保鲜袋密封冰冻,随取随吃哦;
- 第7步.
7.丸子完成咯: