（减肥瘦身菜谱）秋葵鸡蛋卷
（减肥瘦身菜谱）秋葵鸡蛋卷的做法说明
吃了两个月的营养餐，瘦了二十斤，自己也开始动脑，研究一下简单健康有营养的食谱！这个秋葵鸡蛋卷五分钟快手菜，早上吃配上一杯清咖，或者牛奶，哎呦，一个美啊！
（减肥瘦身菜谱）秋葵鸡蛋卷的食材和调料
| 鸡蛋 | 2只 |
| 秋葵 | 10根 |
| 盐 | 少许 |
| 泰式甜辣酱 | 适量 |
（减肥瘦身菜谱）秋葵鸡蛋卷的做法与步骤
- 1.
锅里放清水，烧开，这边清洗秋葵，水开放秋葵，加少许盐。
- 2.
秋葵两段去掉，留中间段。
- 3.
鸡蛋打散，放少许淀粉，平底锅摊成鸡蛋饼。
- 4.
卷好，切成统一长断，摆盘。
小贴士
可以沾着泰式甜辣酱，减肥人士免了。
