营养麦片早餐

营养麦片早餐

营养麦片早餐的做法说明

北方的冬天不知道吃什么,太油腻,减肥的宝宝不妨自己制作一杯营养又简单的减肥早餐~😜

营养麦片早餐的食材和调料

燕麦适量
牛奶50克
香蕉一根
酸奶100克
50克
红糖

营养麦片早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    把适量麦片放入杯子里加开水泡至软糯,选一个漂亮的杯子心情会加分哦~😊

    营养麦片早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入适量红糖,我用的是女生红糖有一点点姜味,下雪天去去寒。因为杯子较小,所以我加入了半根香蕉。😉

    营养麦片早餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    最后一步加入酸奶搅拌均匀~嗯,一杯甜甜糯糯的营养减肥麦片早餐就完成啦~😍

    营养麦片早餐的做法步骤 第3步

小贴士

麦片尽量选择原味无糖的哦

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