筒子骨焯好,红豆薏米浸半小时入锅,玉米随筒子骨一起放入,紫砂煲小火炖5小时
临睡前晚上炖的话,建议多放水,早上可以多喝汤去湿气
去湿气红豆薏米玉米筒子骨汤炒薏米祛湿气筒子骨玉米山药当归补血益气健脾汤祛湿气中药茶饮红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥祛湿气养生粥粉葛鲫鱼汤-去湿气赶走身体湿气,让你神清气爽的薏米赤小豆土茯苓汤懒人薏仁泡水 除湿气