低脂奶油蘑菇浓汤

低脂奶油蘑菇浓汤的做法说明
寒冷的冬天早晨,一碗热乎乎的奶油浓汤,实在是再美好不过啦,可是传统的奶油浓汤都是黄油炒面粉,热量实在不容小觑啊!我这道奶油浓汤,味道不输给必胜客,可是超级健康,超级低脂哦!
低脂奶油蘑菇浓汤的做法与步骤
- 第1步.
花菜掰小块,土豆切丁,一起煮软
- 第2步.
煮花菜的水不要,加适量牛奶,用料理机打顺滑,没有颗粒,我用的小v,高速档大约3分钟
- 第3步.
热锅凉油,倒入鸡茸炒散,加入蘑菇翻炒一分钟
- 第4步.
倒入前面打好的汤汁,因为放的牛奶,可以不用完全煮开,加盐和胡椒粉调味,一锅美味的奶油蘑菇浓汤就做好啦!
- 第5步.
我用胡萝卜压了几个花型图案装饰
- 第6步.
好看又好吃!