紫薯奶酪椰蓉球

紫薯奶酪椰蓉球的做法说明

#婴儿辅食#紫薯的甘甜加上奶酪的浓郁简直棒呆了！这款食物可以作为宝贝平日的零食，健康又补钙，吃的时候粑粑麻麻们要注意下温度，小心奶酪心烫到宝贝哦！ps:我家宝宝是一岁后做给她吃的，正常8个月以上应该可以的吧，关键是奶酪里会含有钠，如果麻麻们介意就晚点做给宝贝吃哦。pps:奶酪一定选择原生干酪，别选再制奶酪，添加剂太多。那个各种儿童奶酪都是再制的，所以别被儿童两个字误导了。原生奶酪里选择钙含量多钠含量少的即可（奶酪是补钙良品，有些配料表中没有表明钙含量不代表不含钙哈）

紫薯奶酪椰蓉球的食材和调料

奶酪	20克
紫薯	三根
椰蓉	少许

紫薯奶酪椰蓉球的做法与步骤

第1步.
额……就只有成品图。下次做的时候再补细节图吧。过程很简单，1. 先把紫薯去皮切块蒸熟（切块的目的是为了好蒸熟，所以不切也可以）2. 紫薯捣成泥 3. 奶酪用手撕成小块儿 4. 紫薯团成球，压扁，放撕碎的奶酪后包好重新团成球，注意：把奶酪全部包裹进去，不然会流出来 5. 放蒸锅里蒸8分钟左右，奶酪化掉就好（这一步骤也可使用烤箱或微波炉）6. 取出后撒点椰蓉凉一点给宝宝吃，小月龄宝宝，家长帮忙分成小块喂给宝宝
第2步.
蒸锅蒸8分钟左右