清肺排毒羹

清肺排毒羹

清肺排毒羹的做法说明

持续雾霾天的自我保护和调理

清肺排毒羹的食材和调料

半个
黄冰适量
糯耳半朵
百合适量
枸杞适量

清肺排毒羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料准备:糯耳、百合泡发两小时;雪梨切小块;枸杞洗净。

    清肺排毒羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    糯耳洗净撕碎,加百合、雪梨及足量水,大火烧开转小火慢熬2小时。

    清肺排毒羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入枸杞和冰糖再煮5分钟即可。

    清肺排毒羹的做法步骤 第3步

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