香煎太阳鱼

香煎太阳鱼的做法说明
宝宝清蒸鱼吃腻了,给她换换口味。这道菜也是超级简单快手,不管是配饭或是粥都是绝配!赶紧试试看呦!
香煎太阳鱼的做法与步骤
- 1.
太阳鱼洗干净,鱼背上划上几道。
- 2.
撒上适量的盐腌制半小时
- 3.
不粘锅倒入一层油,烧热,把蒜瓣放进油锅。(加了蒜头煎出来味道更香,这是学爸爸的做法。)
- 4.
放入太阳鱼,煎至鱼变金黄且熟透。
- 5.
最后倒入两勺生抽,再翻面,让两边都裹上一层生抽。喔!味道不要太好了!
- 第6步.
赶紧出锅,自己等不及要开吃了。


宝宝清蒸鱼吃腻了,给她换换口味。这道菜也是超级简单快手,不管是配饭或是粥都是绝配!赶紧试试看呦!
太阳鱼洗干净,鱼背上划上几道。
撒上适量的盐腌制半小时
不粘锅倒入一层油,烧热,把蒜瓣放进油锅。(加了蒜头煎出来味道更香,这是学爸爸的做法。)
放入太阳鱼,煎至鱼变金黄且熟透。
最后倒入两勺生抽,再翻面,让两边都裹上一层生抽。喔!味道不要太好了!
赶紧出锅,自己等不及要开吃了。
