香煎太阳鱼

香煎太阳鱼

香煎太阳鱼的做法说明

宝宝清蒸鱼吃腻了,给她换换口味。这道菜也是超级简单快手,不管是配饭或是粥都是绝配!赶紧试试看呦!

香煎太阳鱼的食材和调料

太阳鱼两条
适量
酱油适量
两瓣
适量

香煎太阳鱼的做法与步骤

  1. 1.

    太阳鱼洗干净,鱼背上划上几道。

  2. 2.

    撒上适量的盐腌制半小时

  3. 3.

    不粘锅倒入一层油,烧热,把蒜瓣放进油锅。(加了蒜头煎出来味道更香,这是学爸爸的做法。)

  4. 4.

    放入太阳鱼,煎至鱼变金黄且熟透。

  5. 5.

    最后倒入两勺生抽,再翻面,让两边都裹上一层生抽。喔!味道不要太好了!

  6. 第6步.

    赶紧出锅,自己等不及要开吃了。

    香煎太阳鱼的做法步骤 第6步

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