青橄榄铁皮石斛炖猪骨汤
青橄榄铁皮石斛炖猪骨汤的食材和调料
| 橄榄 | 适量15-20粒 |
| 铁皮石斛枫斗 | 适量 |
| 猪骨汤 | 500克 |
青橄榄铁皮石斛炖猪骨汤的做法与步骤
- 第1步.
排骨洗干净，烫过开水，青橄榄拍扁或者切两刀都可以。加水炖3小时就可以喝啦 。
- 第2步.
3小时，金黄色汤就煲好了，汤水特别回甘。止咳润肺，熬夜上火 抽烟者喝这个汤 很好
小贴士
橄榄一定要买老的香橄榄，嫩橄榄炖汤就不香了
| 橄榄 | 适量15-20粒 |
| 铁皮石斛枫斗 | 适量 |
| 猪骨汤 | 500克 |
排骨洗干净，烫过开水，青橄榄拍扁或者切两刀都可以。加水炖3小时就可以喝啦 。
3小时，金黄色汤就煲好了，汤水特别回甘。止咳润肺，熬夜上火 抽烟者喝这个汤 很好
橄榄一定要买老的香橄榄，嫩橄榄炖汤就不香了
