香菇青菜鹌鹑蛋汤

香菇青菜鹌鹑蛋汤

香菇青菜鹌鹑蛋汤的做法说明

四岁的女儿非常的挑食,偏爱喝汤,这道汤也是用她喜欢的食材专门为她准备的

香菇青菜鹌鹑蛋汤的食材和调料

鹌鹑6只
香菇2朵
小青菜6颗
黑木耳若干
粉丝若干
若干
若干
猪油少量
麻油少量

香菇青菜鹌鹑蛋汤的做法与步骤

  1. 1.

    青菜洗净沥干水分(和女儿一起在阳台借用泡沫箱种了一箱小青菜,既可以锻炼孩子的动手能力也让她爱上了吃青菜😊) 香菇洗净去蒂切薄片 黑木耳泡发切小 鹌鹑蛋提前煮好

  2. 2.

    自己熬的猪油炒菜特别香,给孩子吃更要少油少盐 锅热放猪油,放入香菇炒出香味,放入黑木耳、加少量白砂糖,翻炒一下加入适量开水,煮沸放入鹌鹑蛋、少量盐,喜欢吃粉丝的这个时候可以放少量粉丝,不吃粉丝的跳过这步,最后放入青菜,关火滴少许香油翻炒均匀即可出锅 色香味俱全哦,这么一大碗都被我那挑食的宝宝吃光光啦

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