新年宴客菜,荷塘小炒

新年宴客菜,荷塘小炒

新年宴客菜,荷塘小炒的做法说明

荷塘小炒是经典的粤菜,老广街坊不但喜欢吃,还很诗情画意,菜名因食材的山药、莲藕等都是生长在泥土里的,再加经典的广式秘制叉烧,荷香四溢。荷塘小炒味道鲜美,荤素搭配,低热低脂肪,防雾霾。还能排毒养颜、美容祛痘。新年最受欢迎的宴客菜。

新年宴客菜,荷塘小炒的食材和调料

300克
山药300克
叉烧150克
青椒1个
辣椒1个
红头20克
橄榄油3ml
酱油2ml
白砂3克
3克
生粉5克

新年宴客菜,荷塘小炒的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材:叉烧、莲藕、山药去皮洗净;PS:去皮记得戴手套。

    新年宴客菜,荷塘小炒的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    莲藕去皮洗净,切长条,山药同样切大小和莲藕一样的长条,红辣椒青辣椒同样切长条;

    新年宴客菜,荷塘小炒的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    清水煮沸,放入放入莲藕、山药汆烫3分钟,捞出沥干水;

    新年宴客菜,荷塘小炒的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅,倒入橄榄油,放青辣椒、红辣椒、葱头;PS:用甜辣椒,增味鲜甜。

    新年宴客菜,荷塘小炒的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    叉烧切长条,加入锅中翻炒;

    新年宴客菜,荷塘小炒的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把沥干水的山药、莲藕一起放入翻炒;

    新年宴客菜,荷塘小炒的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    酱油、糖、盐、生粉勾芡,大火翻炒均匀,加入香葱即可。

    新年宴客菜,荷塘小炒的做法步骤 第7步

小贴士

1.山药去皮要戴手套,避免过敏;
2.莲藕、山药汆烫熟即可,不要煮烂;
3.辣椒采用甜辣椒,增味鲜甜。
4.勾芡需要大火翻炒均即可;

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