健康焖面

健康焖面的做法与步骤

1. 1.

   放一点点油，烧热了以后撒入黑胡椒粒

2. 2.

   将里脊肉切丝放进烧热的锅里翻炒出香味

3. 3.

   将西葫芦和茄子切成条状，放进出了香味的肉锅里翻炒

4. 4.

   加一点点水，没到食材的一半，烧开后放入一点点浓汤宝继续烧开，直到浓汤宝完全化了

5. 5.

   将鲜面条铺在蔬菜的最上面，均匀的铺一层，盖上锅盖焖3分钟

6. 第6步.

   将面与下面的蔬菜混合好，撒上一层鲣鱼碎，再继续焖3分钟，就可以出锅了