快手羊排

快手羊排

快手羊排的做法说明

这道菜最大的优点就是简单,速度快!

快手羊排的食材和调料

羊排6片
盐,胡椒,迷迭香各一小撮(没有?省了吧)
烧烤酱2大勺
黄芥末酱一大勺
橄榄油适量(不粘锅的话,省了也行)

快手羊排的做法与步骤

  1. 1.

    羊排平摊在盆子里,均匀撒上撒盐,胡椒,迷迭香,腌制15分钟。期间可以准备下桌子,灶头,刀叉碗筷之类。或者像我一样,干脆抽根烟看微信。

  2. 2.

    找口够大的平底锅,不粘锅哦。倒一小勺橄榄油,或者干脆不放,羊排自带油的。锅热后把羊排排列整齐下锅煎,中火每面三分钟。算好时间哦,焦了就浪费了🙄

  3. 3.

    出锅,摆盘。锅内还有余油,倒入烧烤酱和黄芥末酱,拌匀,用余温加热。趁热淋在羊排上,开吃!

小贴士

20分钟搞定一道西餐,哈哈,如果有时间可以在腌肉的时候可以做下土豆泥,两个大土豆切小块煮烂(1-2cm见方的土豆,10-15分钟能煮烂了),生洋葱一片切末,黄油25克,盐,胡椒,肉豆蔻三分之一颗磨粉,和土豆一起趁热捣碎拌匀,垫在羊排下面摆盘。煮土豆的同时还可以烫一下西蓝花或者芦笋摆盘用。

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