草莓百合炒西芹
草莓百合炒西芹的做法说明
无意中在《食在囧途》里看到了这道黑暗料理，主持人都说很好吃，于是就上网搜了做法，创建了这个菜谱，图片来自百度
中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。
草莓营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。
草莓百合炒西芹的做法与步骤
- 第1步.
将西芹洗净，切菱形片；百合洗净用清水泡3-5分钟；草莓洗净去蒂，切片；大蒜切碎粒
- 第2步.
锅置火上加适量清水烧沸，加入盐，下入西芹、百合焯水断生，捞出沥干水
- 第3步.
锅置火上少许油烧热，下入蒜粒爆香
- 第4步.
加入草莓、西芹、百合，放入盐翻炒均匀
- 第5步.
勾入薄芡即可装盘
- 第6步.
完成ヾ(^▽^*)))
