南瓜红枣发糕(无糖)

南瓜红枣发糕(无糖)

南瓜红枣发糕(无糖)的食材和调料

普通面粉200克
温水200ml
酵母2克
南瓜70克
红枣4颗

南瓜红枣发糕(无糖)的做法与步骤

  1. 1.

    先把南瓜蒸熟,碾烂,有筛子的可以用筛子过滤一下,这样南瓜会更细腻。(这里南瓜用少了,蒸熟后只有70克,这里蒸熟的南瓜130克估计味道会更甜)

  2. 2.

    把过滤好的南瓜泥和温水混合拌匀(整个发糕过程只需要200毫升温水),温度不要过高,会影响酵母活性。37度以下。

  3. 3.

    把面粉,酵母和温水拌匀的南瓜泥全部搅拌到一起,把面粉搅匀即可,时间没计,肉眼看这差不多就可以了。

  4. 第4步.

    发酵:我是用保鲜膜包裹着盆上面盖个盖子发酵,显示在室温放了差不多一个小时,后来烤箱在烤饼干,转移至烤箱顶上放着,时间没细看,估计整个发酵过程一个半小时,发到原来两倍大即可。大家可以凭自己的室温来决定发酵时间,要随时观察发酵面团大小。

    南瓜红枣发糕(无糖)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放上红枣。冷水上锅蒸了20分钟,关火后5分钟揭盖。

    南瓜红枣发糕(无糖)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅!卖相还可以,第三次认真做的发糕成功了! 口感和味道还有待提高,因为本来打算给宝宝吃的,就没放糖,南瓜也弄少了点,加上红枣连皮蒸有点发酸,所以吃起来没啥味道,下次改进,好在宝宝很给面子,吃了几块,看来发糕的接受程度不错👍。加油,再接再厉!

    南瓜红枣发糕(无糖)的做法步骤 第6步

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