桃胶皂角米陈皮炖燕窝

桃胶皂角米陈皮炖燕窝

桃胶皂角米陈皮炖燕窝的做法说明

陈皮里气和胃,化湿去痰的多种功效,嘻嘻,我只是喜欢它的味道,甘甘的回味绵长😛桃胶皂角米和燕窝都是满满的胶原蛋白,冬日的早晨或者深夜来一碗,心满意足😜😜

桃胶皂角米陈皮炖燕窝的食材和调料

15粒
皂角米20-30克,随意啊
陈皮一小片
燕窝一盏(片)
3块

桃胶皂角米陈皮炖燕窝的做法与步骤

  1. 第1步.

    泡发燕窝(早上用温水泡发。下班回来就好了)

    桃胶皂角米陈皮炖燕窝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    皂角米和燕窝一样单独泡发,桃胶需要单独泡发,因为它有杂质,需挑拣后。泡发的水量要多些,避免水量不够无法泡开。

    桃胶皂角米陈皮炖燕窝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    取一片陈皮用剪刀剪碎

    桃胶皂角米陈皮炖燕窝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把燕窝撕碎,所有材料放进炖盅,加入纯净水适量,炖2小时

    桃胶皂角米陈皮炖燕窝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    水量自己把握,但千万别太少了,不然就变成果冻一样!

    桃胶皂角米陈皮炖燕窝的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    可以喝了。我喜欢加入椰浆或者炼奶!

    桃胶皂角米陈皮炖燕窝的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    甜蜜蜜的桃胶皂角米燕窝陈皮粥

    桃胶皂角米陈皮炖燕窝的做法步骤 第7步

小贴士

桃胶要挑洗干净,不然影响口感。

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