快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼

快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼

快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼的食材和调料

三文鱼120g
椰子1勺
青柠2片
椰蓉1勺
黑胡椒适量
马萨拉粉适量
咖喱粉适量
适量
苹果1/4个

快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    三文鱼解冻,当然买的新鲜的话就可以省略这个步骤啦

    快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用到的调料先放在一边

    快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    苹果切片,其实用不了那么多,摆盘的时候吃掉了好多片

    快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    现铺一层苹果片防治鱼皮粘在盘子上,然后均匀抹一层椰子油和椰蓉,实在是太香了

    快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    撒上盐,黑胡椒,咖喱粉和马萨拉粉,再挤上青柠汁,青柠片和剩余苹果片铺上

    快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼的做法步骤 第5步
  6. 6.

    烤箱预热400华氏度,鱼在一边同时腌一会

  7. 第7步.

    放烤箱15分钟就可以开吃啦!

    快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼的做法步骤 第7步

小贴士

因为是快手菜,所以所有的食材都是切了片放的,没有打成糊来腌鱼,但是烤过之后食材的香味还是能进到鱼肉里,一个人中午吃上一块香喷喷的三文鱼真是太幸福啦!没什么技术含量,就是粗旷!苹果片和青柠片能切的薄一些最好

美食资讯

快手椰香咖喱青柠苹果烤三文鱼相关菜谱大全